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想要去火用艾灸呀,艾灸内庭穴,火气去无踪!

2018-04-27 Ai 18

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  现在正是寒冷的冬季,天气干燥,人们很容易就上火,其实我们身体内有个“灭火开关”,这个“灭火开关”就是内庭穴,

  它位于在足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中。

  内庭次趾外,本属足阳明,能治四肢厥,喜静恶闻声,瘾疹咽喉疼,数欠及牙疼,疟疾不能食,针着便惺惺。”这首歌谣,说的就是内庭穴的作用。

  【内庭穴位的作用功效】

  一般来说,如果兼有口臭、消谷善饥、便秘,就是有胃火。内庭穴是足阳明胃经的荥穴,有清胃泻火、理气止痛的功效,可以说是热证,上火的克星,凡是胃火引起的牙痛,咽喉痛,鼻出血,口臭,胃酸,便秘都可以按揉内庭穴,它的祛热、祛胃火效果非常好。

  【穴位疗法及注意事项】

  【经穴用法】推拿:指揉法、点按法、掐法。

  【特效按摩】用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上,适当用力上下推动,具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。

  【按摩手法】用手指指尖点按内庭穴2~3分钟,长期按摩,可以改善口臭、腹胀满。

  【艾灸疗法】用艾条温和灸治内庭穴5~10分钟,一天一次,可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。

  【刮痧疗法】用角刮法刮拭内庭穴,以出痧为度,隔天一次,可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。

  胃火大很容易导致口臭、牙痛、祛痘痘等,尤其是口臭,让大家都不敢靠近。内庭穴就是一个非常有用的“灭火开关”,胃火大时按一按,效果堪比吃药哦!好用不花钱的方法一定记得转给朋友!

  以上是关于艾灸内庭穴的介绍,除了用艾条温和灸,我们还可以利用艾灸仪、艾灸盒、聚能灸等多种方式艾灸,效果都很好。